Pourquoi? Parce que tout le monde en parle, mais lorsque l'on est concerné, on ne trouve pas vraiment d'action ou de service dédié à ce problème.
Parce que l'on ose pas en parler, encore moins reconnaître que ça peut nous arriver … alors ? le Burn-Out est-il une « maladie honteuse » ? une faiblesse dans ce monde dicté par la performance et les résultats?
Pour Qui? Personnes en mal-être, désireuses d'opérer un changement professionnel, Dirigeants d'entreprises, cadres dirigeants, cadres, professions libérales…
Approche
FRh conseil réalise des entretiens individuels et anime des groupes de Co-développement sur le Burn Out. Il s'agit de moments de réflexion et d'apprentissage afin de surmonter son Burn Out et d'avancer concrètement vers le retour à une vie professionnelle sereine, exempte de rechute. Plus qu'un lieu de parole et de partage, l'objectif des entretiens et des ateliers est de grandir ensemble et de développer des solutions simples et utiles à chacun, pour éviter ou dépasser le Burn Out.
Quels Bénéfices?
Rompre l'isolement, prendre du recul et du temps pour soi
Comprendre ce qu'il m'arrive, devenir plus efficace en m'exerçant à de nouvelles façons de penser, d'agir, par la multiplication des points de vues
Apprendre des autres, aider et être aidé
Faire évoluer mes méthodes et mes pratiques
Prendre des décisions
Etre soutenu par un groupe, Obtenir des feed back sincères par un regard systémique
Préciser mon profil, mes atouts et mes points de vigilance face au Burn Out
Relancer ma propre créativité et trouver des nouvelles idées
Bénéficier de l'expérience d'autrui
Etre boosté, surmonter mes freins, prendre confiance pour me « re »mettre en action
Identifier mes leviers de motivation pour retrouver l'énergie et avancer
Cultiver un esprit constructif et positif.
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